سفارش تبلیغ
صبا ویژن
هیچ کس نزد خداوند ـ عزّوجلّ ـ، دشمن تر ازکسی نیست که نسبت به عبادتش تکبّر می ورزد و از درخواستآنچه نزد اوست، تن می زند . [امام باقر علیه السلام]
پیوند دوستان
 

بیا فور مدیا
اریان 2233
موزیک هان
ستاره
ارسلان
ایوان باند
بهنام بانی
شادونه
لاوین
تاب ناز
نگین تک
تنهایی
ناز وب
جوان تو موزیک
دلنا
ناز گل
پارسی ناز
موزیک وان
آمازیگ
بیوگرافی ماکان باند
حمید هیراد
حمید هیراد
دانلود آهنگ غمگین
نازدونه
ناز گل
فان جدید
پونک
فان دون
دوستی ها
بروز ی ها
دانسته ها
عکس روز
قهر
نار دونه
رد گذر
ناز فان
تخفیفان
می فان
نگاه من
پردیس
ساتان
دبیر
پارسی دون
آموزگار
جدیدترین ها
تاپ ناز
آریانیا
تدبیر
برترین ها
نیاز
جهان موزیک
مدیا تک
سخا موزیک
استار گیم
رز ناز
زیبا تک
پوربابا
یاسل
چاپ تک
کلبه تک
دانلود آهنگ مذهبی
دیس لاو
فول آلبوم حامد همایون
روزگار
ارس ناز
بازاری
بازی ها
سایبان
نیاز ها
تک وب
فارس تک
بی قراری
پانی تک
صیاد شب
سخا موزیک
دنیای زیبا
موزیک به روز
بیا فور موزیک
فرشته ها
پاپ موزیک
شهر جم
دلداده ها
ندونسته
دانسته
خودرو
بیاتو تقریح
دیار موزیک
پارافیل
پارچه تک
نمکستان
ماکان باند
ماکان باند
مهدی جهانی
مهراب
هوروش باند
دانلود فیلم ایرانی
نمونه سوال
فراز چت
پارسی وان
ایران ترانه
ای فیلم
لاین موی
طرفداری
شادترین
برتر روز
اصلاح
خبر روز
صدا موزیک
تک موزیک
پاییزان
نوشته ها
فایل جدید
انلاین یار
وب تیک
بیا تو مدیا
ناوال 98
دانلود آهنگ خارجی
دانلود آهنگ ترکی
دانلود آهنگ کردی
دانلود آهنگ ایرانی
دانلود تک آهنگ
دانلود آلبوم
دانلود آهنگ جدید دانلود آهنگ محسن لرستانی لینک مستقیم ماکان بند دیسلاو مهراب تی ام بکس موزیک ایرانی دانلود آهنگ دانلود موزیک ویدیو دانلود آهنگ کردی دانلود آلبوم ریمیکس دانلود آهنگ کودکانه دانلود آهنگ دیس لاو دانلود آهنگ میلاد راستاد دیس لاو

دسته بندی موضوعی یادداشتها
 

آمار و اطلاعات

بازدید امروز :137
بازدید دیروز :3
کل بازدید :99318
تعداد کل یاداشته ها : 243
103/9/7
5:23 ص

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    تاریخ نشان می‌دهد که دوچرخه نه تنها برای حمل و نقل یا ورزش کارایی دارد، بلکه امکانی است که می‌تواند بر ساختار تصمیم‌گیری‌‌ سیاسی اثر بگذارد و فرهنگ و معماری و صنعت کشورها را دگرگون کند و در این نوشتار درباره سیاست دوچرخه و جنبش های اجتماعی و سیاسی برای شما می‌گوییم.

    سیاست دوچرخه

    «به خانم یا آقایی برای آموزش چرخاندن آچار نیازمندیم! خانمی که همکار ما بود متاسفانه تابستان آینده کارگاه را ترک می‌کند. اگر حوصله و وقت داری، یک‌بار در هفته یا بیشتر به این کارگاه بیا و به مردم کمک کن تا یاد بگیرند خودشان دوچرخه‌شان را تعمیر کنند. از دیدنت خوشحال می‌شویم!»

    این آگهی دعوت به همکاری است که بر در یک کارگاه خودهمیاری برای تعمیر دوچرخه (Fahrrad-Selbsthilfewerkstatt) در یکی از شهرهای آلمان نصب شده است. در ادامه این آگهی به مراجعه‌کنندگان یادآوری می‌شود: ‌« سیاست دوچرخه و درواقع دوچرخه‌سواری اقدامی سیاسی- اجتماعی است و به لحاظ حفاظت از محیط زیست مهم است. پس اگر خودت بتوانی دوچرخه‌ات را تعمیر کنی لذت بیشتری می‌بری.»

    در بسیاری از شهرهای آلمان از این نوع کارگاه‌های کوچک و بزرگ یافت می‌شوند که متناسب با امکانات صاحب آن‌ها در مکان‌های گوناگون شهر برپا شده‌اند.

    ایده پروژه کارگاه‌های خودهمیاری تعمیر دوچرخه در اوایل دهه 1980 در آلمان اجرا شد. در آن زمان طرفداران محیط زیست برای پیشگیری از آلودگی بیشتر هوا تصمیم گرفتند با برنامه‌ریزی کارهای گروهی مردم را تشویق کنند که برای انجام کارهای روزانه در مسافت‌های کوتاه به جای اتومبیل شخصی از دوچرخه استفاده کنند.

    یکی از طرح‌هایی  که در آن زمان برنامه‌ریزی شد، کمپینی به نام “رسیدن به محل کار با دوچرخه” بود. این برنامه در شهر فرانکفورت اجرا شد و هدف آن مقابله با شرکت‌های اتومبیل‌سازی بود که یکی از بزرگترین مسئولان آلودگی هوا هستند. برنامه‌ریزان این جنبش به منظور پشتیبانی و پیش بردن این طرح، همزمان کوشیدند که امکاناتی را برای دوچرخه‌سوارها فراهم کنند تا آنها بتوانند همیشه و با آرامش از این وسیله نقلیه استفاده کنند.

    برای پیشبرد این هدف، برنامه‌ریزان تلاش کردند تا با شرکت‌های بیمه به توافق برسند که شهروندان با قیمتی مناسب دوچرخه‌هایشان را در برابر سرقت و تصادف بیمه کنند. این فعالان همزمان کارگاه‌هایی را به راه انداختند که در آنها دوچرخه‌داران خودشان کار تعمیر و راه‌اندازی دوباره وسیله نقلیه‌شان را انجام دهند.

    این کارگاه‌ها در مکان‌هایی ساخته شدند که شهروندان بتوانند راحت به آن دسترسی داشته باشند و خودشان آن را سرپرستی کنند؛ مانند گوشه‌ای از محوطه یک دانشگاه یا انبار یک مرکز فرهنگی.

    هم‌اکنون این کارگاه‌ها توسط دانشجویان یا شهروندان داوطلبی سرپرستی می‌شود که با کار تعمیر دوچرخه آشنا هستند. آنها به مراجعه‌کنندگان کمک می‌کنند تا دوچرخه‌شان را تعمیر کنند و چنانچه کسی نتواند این کار را انجام دهد با دستمزدی پایین، خودشان دوچرخه‌اش را تعمیر می‌کنند. چنانچه دوچرخه‌ای نیاز به تعویض قطعه‌ای داشته باشد از وسایل بازیافتی که هنوز قابل استفاده است با قیمت بسیار پایین به‌عنوان لوازم یدکی استفاده می‌شود.

    در آمریکا در سال 2002 مشابه این پروژه  با نام “Bike Kitchen” در شهر لس‌آنجلس راه‌اندازی شد. فردی آشپزخانه بلااستفاده خانه‌اش را به کارگاه خودهمیاری تعمیر دوچرخه تبدیل کرد. این پروژه اکنون در بسیاری از کشورها با همین نام اجرا می‌شود. ویژگی بیشتر این آشپزخانه-کارگاه‌های دوچرخه این است که استادکار و مشتری می‌توانند بعد از ساعت کاری با هم آشپزی کنند، به تماشای فیلم بنشینند و درباره آن گفت‌وگو کنند. موضوع بیشتر این فیلم‌ها محیط زیست یا حقوق قانونی فرد دوچرخه‌سوار است.

    اقتصاد و سیاست دوچرخه

    در دهه 1970، پس از شکل‌گیری جنبش‌های جدید اجتماعی مانند جنبش‌های مخالفان برنامه‌های هسته‌ای و جنبش صلح، محیط زیست و محافظت از آن به یکی از اهداف مهم این جنبش‌ها تبدیل شد. با منسجم‌تر شدن فعالیت جنبش‌های اجتماعی به شکل حزب سیاسی و شرکت مستقیم این احزاب در ساختار تصمیم‌گیری‌های دولتی و پارلمانی، دوچرخه جایگاه ویژه سیاسی، اقتصادی و اجتماعی خود را پیدا کرد.

    بحران نفت و بالا رفتن قیمت سوخت در دهه 1970 از یک طرف و تعداد زیاد کشته‌های تصادفات باعث اعتراض‌های مردمی به سیستم حمل و نقل و جاده‌ها شد. این اعتراضات به احزاب منتقل شد و احزاب با استفاده از جایگاه خود در سطح تصمیم‌گیری‌های سیاسی توانستند سیستم حمل و نقل را تغییر داده و شرایط بهتری را برای استفاده بیشتر از دوچرخه فراهم کنند. برنامه‌ریزان همزمان با این تغییر ساختاری، تبلیغ درباره مزیت‌های زیست‌محیطی، اجتماعی و تندرستی را در تمام سطوح آموزشی، از مدرسه تا آموزش عالی، آغاز کردند. هدف آنها این بود که استفاده از دوچرخه را به فرهنگ جامعه تبدیل کنند که در این کار تا حدود زیادی موفق شدند.

    نتیجه انجام این برنامه‌ریزی در سطوح بالا و پایین این بوده است که حال در بسیاری از کشورها در ساختار و برنامه‌ریزی شهری امکانات لازم برای دوچرخه‌سواران فراهم شده و در خیابان‌ها مسیر ویژه دوچرخه با رنگ و اندازه مشخص در نظر گرفته می‌شود. همچنین از آنجایی که دوچرخه فضای زیادی نیاز ندارد، در معماری بسیاری از مجتمع‌های مسکونی، پارکینگ ویژه دوچرخه در نظر گرفته می‌شود.

    یکی از برنامه‌هایی که به مرور در بسیاری از شهرهای بزرگ و توریستی انجام شده است امکان استفاده از دوچرخه‌های اجاره‌ای است که به آن bicycle-sharing می‌گویند.

    پارکینگ ویژه این دوچرخه‌ها بیشتر کنار ایستگاه‌های مترو یا اتوبوس درون‌شهری است و کمک می‌کند تا افراد بتوانند با استفاده از اپلیکیشن‌های ویژه‌ای که برای گوشی‌های هوشمند ساخته شده و پرداخت کمی پول، پس از پیاده شدن از مترو یا اتوبوس، از دوچرخه برای رسیدن به مقصد نهایی خود استفاده کنند.

    بر پایه تحقیقات کارشناسی که در مراکز پژوهشی و دانشگاه‌های برخی از کشورها مانند هلند، دانمارک و آلمان انجام شده، استفاده از دوچرخه می‌تواند میزان استفاده از اتومبیل‌های شخصی درون‌شهری را به‌طور متوسط تا 30 درصد کاهش دهد. براساس این پژوهش‌ها در بیشتر شهرها از اتومبیل برای مسافت‌های کم‌تر از پنج کیلومتر استفاده می‌شود. چنانچه شرایط مناسبی برای عبور و مرور با دوچرخه فراهم شود می‌توان برای چنین مسافت کوتاهی از اتومبیل شخصی چشم‌پوشی کرد. این امکان کمک می‌کند که فرد سریع‌تر به مقصد برسد و موجب صرفه‌جویی زمان و هزینه می‌شود که در سطح کلان تاثیر مثبتی بر اقتصاد ملی دارد. کاهش ذرات معلق در هوا نیز یکی از پیامدهای سودمند آن است.

    به گفته سازمان بهداشت جهانی چنانچه افراد در طول روز مدت نیم ساعت تحرک بدنی برنامه‌ریزی شده‌ای داشته باشند امکان ریسک بسیاری از بیماری‌ها به میزان زیادی کاهش می‌یابد.

    در جوامع شهری و پر رفت و آمد برای رفتن به سر کار، خرید و سایر کارهای ضروری این تحرک می‌تواند با دوچرخه‌سواری انجام شود. دوچرخه نه تنها برای محیط زیست مفید است بلکه کمک می‌کند تا بسیاری از بیماری‌های زندگی شهری مانند فشار خون و وزن بالا، دیابت، و بیماری‌های قلبی و عروقی کاهش یابند و در نتیجه باعث کاهش هزینه‌های درمانی می‌شود.

    سیاست دوچرخه : دوچرخه ابزاری برای اعتراض 

    سال‌هاست که دوچرخه به عنوان وسیله نقلیه غیر موتوری در اعتراضات به‌کار می‌رود. جنبش جهانی  Critical mass یک جنبش وسایل نقلیه غیر موتوری است که در بسیاری از شهرهای دنیا رشد کرده است. شرکت‌کنندگان در این جنبش که بخش بزرگ آن را دوچرخه‌سواران تشکیل می‌دهند، در جایی با هم قرار می‌گذارند و در یک گروه بزرگ حرکت می‌کنند. شرکت‌کنندگان در این حرکت جمعی می‌خواهند این پیام را به مسئولان شهر و طراحان شهری برسانند که در طراحی شهر حقوق دوچرخه‌سواران و مسیر دوچرخه در نظر گرفته شود.

    با آغاز جهانی شدن (Globalization) و پیامدهای زیان‌بار زیست محیطی آن، منتقدان با استفاده از دوچرخه به شیوه‌های گوناگون اعتراض خود را به نمایش گذاشته‌اند.

    در ماه اوت سال 2004 هزاران دوچرخه‌سوار در یک تظاهرات اعتراضی علیه سیاست‌های جرج بوش و حزب جمهوری آمریکا شرکت کردند که در جریان آن صدها نفر پس از درگیری با پلیس دستگیر شدند. همزمان با کنفرانس جهانی تغییرات اقلیمی که نوامیر سال 2017 در شهر بن آلمان برگزار شد هزاران دوچرخه‌سوار با هدف اعتراض به آسیب‌های گوناگونی که به محیط زیست وارد می‌شود از شهر کلن به سمت بن به عنوان اعتراض حرکت کردند. این حرکت گروهی موجب بسته شدن بزرگراه‌ها شد و رفت و آمد خودروها را برای چند روز مختل کرد.

    سازمان‌های غیردولتی و فعالان محیط زیست روز سوم ماه ژوئن را “روز اروپایی دوچرخه‌سواری”(european cycling day) نامیده‌اند. در این روز دوچرخه‌سواران در شهرهای اروپا با پلاکاردها و نمادهای مختلفی که همراه خود دارند اعتراض خود را به آسیب‌هایی بیان می‌کنند که وسایل نقلیه موتوری به محیط زیست وارد می‌آورند. هدف برنامه‌ریزان و دوچرخه‌سواران شرکت‌کننده در این جنبش همگانی این است که نشان دهند در دنیای امروز وسایل نقلیه موتوری گوناگون و گرانی تولید می‌شود که به زندگی انسان‌ها آسیب می‌رساند، اما دوچرخه وسیله‌ای سالم، ارزان و اجتماعی است.


    وبگردی سایت کسب و کار بازده

    سیاست دوچرخه


    خبرخوان هفته

    مطالب مرتبط

    دوچرخه 200 ساله شد :10 تصویر جالب از دوچرخه در آفریقا


  
  

فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 - 8 فوریه 2018


 

  • فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 - 8 فوریه 2018

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96

    به گزارش سایت دلنا با فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن – 8 فوریه  همراه شما هستیم…..

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین فروردین ماه

    شما امروز تقریبا برای انجام دان هر کاری آمادگی دارید، اما بعد از دادن جواب مثبت به شک می‌افتید! شاید دلیل شک شما این باشد که نسبت به سختی‌ها و مشکلات کارتان اطلاعات خیلی زیادی دارید. یا شاید موقعیتهای قبلی به یادتان آمده که شما بدون فکر و انگیزه تصمیم می‌گرفتید و بعد به دردسر افتاده و اوضاع را خراب تر می‌کردید! داشتن کمی‌خویشتن داری برای داشتن روزی خوب و آرام کفایت می‌کند!.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین اردیبهشت ماه

    شما احساس می‌کنید که لازم است برای موضوع مهم و حساسی که در خانه پیش آمده وقت بگذارید و بهش توجه کنید. شاید در محل کار انقدر کار و برنامه داشته اید که تا حال نتوانسته اید برای خانواده تان به اندازه کافی و به نحو موثری وقت بگذارید. مطئمن شوید که قبل از اینکه افراد خاص زندگی تان فکر کنند که عشق آنها اصلا برایتان اهمیتی ندارد, شما توجه و عشق خود را بهشان نشان داده‌‌اید. پس همین امروز از کسانی که دوستشان دارید قدردانی کنید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین خرداد ماه

    شما عاشق این هستید که یک روز کامل را با بی خیالی و خوشگذرانی بگذرانید! اما همه چیز آنطوری که شما انتظار دارید پیش نمی‌رود! زیاده خواهی که باعث شکست و ناامیدی تان می‌شود کار خیلی راحتی است. ایده‌ها و آرزوهای جاه طلبانه به دلیل مغایرت داشتن با حقیقت تلخ و واقعی قابل مدیریت کردن نیستند. پس بهتر است قبل از اینکه مشکلات و سختی‌های نامطلوب سد راهتان شده و در نیمه راه متوفقان کنند، خودتان دست از جاه طلبی بردارید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین تیر ماه

    شما راحت تر هستید که برای نشان دادن عشقتان به جای دادن هدیه‌های گران قیمت و ایما و اشاره، با مهربانی و توجه کردن به فرد مورد نظرتان این کار را بکنید. اما امروز کمی‌ متفاوت تر عمل کرده و در مهربانی و عشق ورزیدن زیاده روی می‌کنید. شما به قدری طرف مقابلتان را دست پاچه و کلافه می‌کنید که آرزو می‌کند شما انقدر پر شور و حرارت نباشید!! الان اصلا لزومی ‌ندارد انقدر در نشان دادن احساساتتان زیاده روی کنید؛ اگر طبیعی رفتار کنید مطمئنا بهترین نتیجه را خواهید دید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین مرداد ماه

    امروز از وسوسه‌ها دوری کنید که روز ناراحت کننده ای نداشته باشید! برای اینکه اگر زیادی ریسک پذیر باشید ممکن است فقط شخصی که خیلی دوستش دارید را از خودتان برنجانید. این مشکلی واقعی است که از میزان فعالیتهایتان می‌کاهد، برای اینکه ظاهرا همه چیزها برای شما مهم تر از این مشکل هستند و به نظر می‌رسد که شدت احساسی شما از رفتار‌های افراطی حمایت می‌کند. بااین حال وقتی به اواسط هفته نزدیک تر می‌شویم, شما آرزو می‌کنید که ای کاش همه رازهایتان را فاش نکرده بودید! فراموش نکنید که لازم نیست همه رویاها و خیالات خود را با دیگران در میان بگذارید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین شهریور ماه

    شما خودتان به این درک رسیده اید و فهمیده اید که از موضوع و مسئله ای مربوط به گذشته زندگی تان فرار می‌کنید. اما مشکل این است که عقل و منطق نمی‌تواند جایگزین عمل شود. از نظر تئوری شما می‌دانید که چه می‌خواهید. اما در عمل هنوز درگیر این هستید که بفهمید در رابطه تان با دیگران چه جور آدمی‌ هستید و در نتیجه خودتان را محدود کرده اید. شجاع باشید و تمام امکاناتی که قبلا بهش فکر نمی‌کردید را مجسم کنید. باور داشته باشید که هر چیزی می‌تواند اتفاق بیفتد، پس همانگونه خواهد شد!

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین مهر ماه

    امروز هدیه ای که می‌توانید به دوستانتان بدهید این است که بهشان نشان بدهید چگونه می‌توانید با همدیگر ساعتهای به یاد ماندنی ای داشته باشید! اما برای رسیدن به این خوشی بهترین راه این نیست که در موردش صحبت کنید. از این مثال پیروی کنید؛ با انجام دادن کارهایی که حس خوبی بهتان می‌دهد و لذت بردن از کار کردن توانایی‌های خود را نشان دهید. اگر تسلیم شده و عقب نشینی کنید, آن وقت میدان را به حریف واگذار کرده اید و نشان می‌دهید که از توانایی کمتری برخوردارید. فرصتها را بقاپید؛ افراد دیگر نیز از شما تبعیت خواهند کرد.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین آبان ماه

    امروز به شدت نیاز دارید که تنها باشید، اما تا موقعی که وظایفتان را به طور کامل انجام نداده اید، شاید نتوانید در خلوت خودتان تنها باشید. البته شما بیشتر از اینکه به فکر خودتان باشید، به فکر عمل کردن به قولهایتان و کمک کردن به دیگران هستید. خیلی عجیب است! شما دوست دارید یکدفعه جهش داشته باشید، کارهای لازم را انجام دهید و بعد یکدفعه عقب نشینی کنید! خوشبختانه شما می‌توانید دو روش متفاوت را تجربه کنید، پس از کارتان عقب نشینی نکنید!

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین آذر ماه

    اگرچه شما فهمیده اید که تبعیت کردن از قانون لازم است، اما هنوز هم در ذهتان دوست دارید کارهایی انجام دهید که با قانون مغایرت دارند! حالا شما نمی‌توانید جلوی چنین تمایلات هیجان انگیزی را بگیرید. شما انقدر هیجان زده شده اید که نمی‌دانید چه کاری درست است و چه کاری غلط!! پس همین الان دست به کار شده و خطر کردن را بپذیرید، افکار فیلسوفانه خود را برای بعد بگذارید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین دی ماه

    امروز شما می‌خواهید همه اطرافیانتان بفهمند که شما چقدر هوشیار بوده و حواستان جمع است، شما حسابی خودتان را به زحمت انداخته و هر کاری می‌کنید تا آنها عمل شما را ببینند. سهیم کردن افرادی که بهتان نزدیکند در روند و پیشرفت کاریتان نشاط آور و روح افزا می‌باشد، اما اگر در مورد کارهایی که انجام می‌دهید ناممطئن باشید، به تدریج کارهایتان پیچیده تر می‌شود. نگران عکس العمل افراد دیگر نسبت به رفتار متناقض خود نباشید. فقط به حس خود اطمینان کنید و بدانید که شما را به مسیر درستی هدایت می‌کند.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین بهمن ماه

    شما امروز زیاد صبور نیستید! چرا که افراد دیگری هستند که نیازمند توجه و مراقبت بیشتری بوده و در اولویت قرار دارند. شما از وقتی که فهمیده اید که تنها فرد در میدان بازی نیستید، نمی‌فهمید که چرا برخی از مردم موقعیت خود را بیش از اندازه بزرگ می‌کنند! باهمه این احوال الان بهتر است که به خاطر داشتن صلح و آرامش با افراد دیگر مخالفت نکنید.

    فال روزانه پنجشنبه 19 بهمن 96 متولدین اسفند ماه

    شما امروز خیلی کار دارید، اما دیگران از مسئولیتهایتان اطلاعی ندارند و نمی‌دانند باید وظایفتان را انجام دهید. کار کردن زیاد هیچ اشکالی ندارد، اما اجازه ندهید نیاز شما برای جلب توجه و دیده شدن مانع از سازندگی تان بشود! متعادل بودن همیشه ایده خوبی است. اگر شما تا موقعی که کاملا کارهایتان را تمام نکرده اید سکوت اختیار نکرده و حرف بزنید، مورد توجه واقع شدن و بازخوردهای مثبت بهتان کمک می‌کند.


  
  

مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی


 

  • مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی

    مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی

    به گزارش سایت دلنا با مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی معرفی کنیم …..

    مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی

    مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 بهنام بانی

    تاریخچه دورهمی( مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96) :

    دورهمی یک برنامه تلویزیونی بسیار زیاد با کارگردانی مهران مدیری است که از 27 اسفند 1394 در شبکه زیبا نسیم پخش می‌شود. اول مهراب قاسم خانی کارگردانی این برنامه تلویزیونی را بر عهده داشت ولی بعداً به علت مشکلات از قسمت 13 به بعد مهران مدیری کارگردانی را بر عهده گرفت. این مجموعه، اواسط پاییز سال 94 تولید شد. هدف ارائه کننده ها، ارائه یک مجموعه تلویزیونی با اسلوب متفاوت نسبت به سایر برنامه تلویزیون بوده‌ است.

    دورهمی برنامه ای عظیم است که در هر قسمت 300 نفر از افزاد که طی یک دعوت برای حضور در برنامه ثبت نام می‌کنند، به تماشای بازی بازیگران می‌نشینند.

    سری چهارم ( مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 )

    سری اول تا سوم این برنامه گذشته است

    ولی سری چهارم دورهمی از آذر ماه 96 در شبکه نسیم شروع شده است . در سری چهارم دو بازیگر (سیامک انصاری) و (مه‌لقا باقری) بیرون رفتند ولی سروش جمشیدی (قیمت ) در گروه باقی ماند و یک بانو اضافه شد (سحر ولدبیگی)

    زمان پخش ( مهمان دورهمیپنج شنبه 19 بهمن ماه 96 )

    چهارشنبه. پنجشنبه. جمعه ساعت 23

    بازپخش روز بعد ساعت 3 بامداد، 7 صبح، 11 صبح و 5 بعد از ظهر

    روش شرکت در برنامه دورهمی سری چهارم :

    برای شرکت سه راه وجود دارد که میتوانید ثبت نام کنید ولی اینستاگرام به علت تکمیل ظرفیت فعلا بسته شده است

    1- صفحه اینستاگرام «دورهمی» «Dorehami»

    2 – کانال تلگرامی «Avvalmarket_Official»

    3- کد ستاره سه مربع

    میهمان دورهمی کیست:

    مهمان دورهمی چهارشنبه (خسرو حیدری می باشد)

    مهمان دورهمی پنج شنبه 19 بهمن ماه 96 (بهنام بانی)

    مهمان دورهمی جمعه 20 بهمن ماه 96 (به زودی)


  
  

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    می‌خواهید بدانید چطور از هرجایی که هستید سریع پول در بیاورید؟ خوب، تنها کاری که باید انجام دهید این است که از فرصت‌های مناسب نهایت استفاده را ببرید. در این مقاله 17 سریع ترین راه پول درآوردن در هر جایی که هستید را به شما آموزش می‌دهیم پس با ما همراه باشید.

    17 سریع ترین راه پول درآوردن در هر جایی که هستید

    1. در صنایع خوراکی سرمایه‌گذاری کنید.

    صنایع غذایی در بسیاری از کشورها در حال رشد است. شما می‌توانید از صنایع خوراکی سود خوبی به دست بیاورید.

    مطلب مرتبط: ثروت سازی :9 اصل برای پولدار شدن که ثابت شده اند

    سریع ترین راه پول درآوردن 2: یک باشگاه راه‌اندازی کنید.

    تمام افراد دوست دارند وزن مناسبی داشته باشند و خوش اندام شوند. دنیای سلامت و تناسب اندام به سرعت در حال رشد است. اگر می‌توانید یک باشگاه راه‌اندازی کنید، و به حرفه‌ی سلامت و تناسب اندام وارد شوید. این حوزه بسیار پولساز است.

    3. وارد فضای اینترنتی و آنلاین شوید.

    فضای اینترنت مکان درستی برای کسب و کارهای امروزی است. شما می‌توانید در هر اپلیکیشن یا تجارت الکترونیک وارد شوید و سرمایه‌گذاری کنید.

    4. چیزی را بخرید و بعد بفروشید.

    بسیاری از کسب و کارها به فضای اینترنتی وارد می‌شوند و به وب‌سایت نیاز دارند. نظرتان چیست که به آن‌ها وب‌سایت بفروشید و یک طرح میزبانی وب خوب برای‌شان بریزید؟ شما می‌توانید این کار را با کسب و کار بازفروش اقلام انجام دهید.

    مطلب مرتبط: 10 روش پولدار شدن و جذب ثروت با قانون جذب

    سریع ترین راه پول درآوردن 5: آرایشگاه بزنید.

    شما می‌توانید از طریق یک سالن آرایشگاه کسب درآمد کنید. می‌توانید از یک سالن کوچک شروع کنید و کم‌کم آن را گسترش دهید. اگر بتوانید چند آرایشگر حرفه‌ای را استخدام کنید، ‌یک کسب و کار لوکس و پرسود خواهد شد.

    6. مدیریت پسماند کنید.

    اقتصاد در حال توسعه به مدیریت پسماند نیاز دارد. کشورهای جهان سوم بر سیستم مدیریت پسماند متمرکز هستند. البته، برای شروع به سرمایه‌ی زیادی نیاز دارید، ولی در آینده به سود خواهید رسید.

    مطلب مرتبط: 5 راه پولدار شدن در ایران را بدانید و انجام دهید

    7. در کشورهای رشدیابنده یا در حال توسعه سرمایه‌گذاری کنید.

    به کشورهای در حال توسعه سفر کنید و به مطالعه‌ی فرصت‌های اقتصادی جدید رشد یابنده (اقتصادهای نوظهور) این کشورها بپردازید. فرصت‌ها را به چنگ آورید و در آن‌ها سرمایه‌گذاری کنید.

    سریع ترین راه پول درآوردن 8: خدمات موبایلی ارائه کنید.

    هر اقتصاد رو به رشدی نیازمند اینترنت است، از این‌رو،‌اگر پول کافی در اختیار دارید می‌توانید بر شبکه‌ّهای موبایلی سرمایه‌گذاری کنید.

    9. به دنبال انرژی خورشیدی باشید.

    انرژی خورشیدی مقرون به صرفه‌تر از قبل است. به این معنی که مردم می‌توانند هزینه‌‌های آن را پرداخت کنند. شما می‌توانید پنل‌های خورشیدی بسازید، آن‌ها را بفروشید و همچنین می‌توانید در انرژی‌های خورشیدی سرمایه‌گذاری کنید.

    10. کسب و کارهای مرتبط با کشاورزی یک گزینه‌ی خوب محسوب می‌شوند.

    با رشد سریع جمعیت، به فناوری‌های جدیدی برای سیر کردن شکم مردم نیاز خواهد بود. کسب و کارهای مرتبط با کشاورزی ممکن است همان چیزی باشد که می‌خواهید و شما را در رسیدن به هدف‌تان یاری کند.

    مطلب مرتبط: 9 دلیل که چرا پولدار نمی شویم

    11. خدمات اینترنتی ارائه کنید.

    همه‌ی ما به دسترسی اینترنتی نیاز داریم، و این دسترسی در اختیار همه‌ی ما قرار دارد. شما می‌توانید خدمات مشاوره و راهنمایی از طریق اینترنت ارائه کنید و درآمد خوبی کسب کنید.

    12. در بخش آموزش متمرکز شوید.

    هر اقتصاد رو به رشدی نیازمند آموزش است. به مدرسه و دانشگاه نیاز دارد و شما می‌توانید یک مدرسه یا دانشگاه تأسیس کنید.

    13. در بخش هنری سرمایه‌گذاری کنید.

    هنر همیشه مورد توجه بوده است و بازار خوبی دارد. شما می‌توانید در این صنعت لوکس سرمایه‌گذاری کنید و به سود خوبی دست پیدا کنید.

    سریع ترین راه پول درآوردن 14: خرده‌فروشی کنید.

    مردم به کسب و کارهای خرده‌فروشی نیاز دارند. شما می‌توانید یک فروشگاه افتتاح کنید و به خرده‌فروشی بپردازید.

    مطالب مرتبط: چگونه پولدار شوم : 4 فن میلیاردرها برای افزایش ثروت

    15. یک سیستم پرداخت راه‌اندازی کنید.

    هر سال تراکنش‌های مالی به مبلغ حداقل 100 میلیارد دلار در حال انجام است. شما می‌توانید این سیستم پرداخت را تغییر دهید. اگر منابع درستی در اختیار دارید می‌توانید به سیستم پرداخت جدید با امتیازهای مناسب ابداع کنید.

    سریع ترین راه پول درآوردن 16: اپلیکیشن بسازید.

    انقلاب دیجیتال به سرعت در حال پیشروی است. سرمایه‌گذاری در اپلیکیشن‌ها یک ایده‌ی بسیار خوب است.

    17. در املاک سرمایه گذاری کنید.

    اگر می‌توانید یک بنگاه معاملات املاک تأسیس کنید. این یک فرصت کسب و کار ی خوب است که بتوانید در این حوزه سرمایه‌گذاری کنید.

    مطالب مرتبط: 7 بهترین راه های پولدار شدن

    کلام آخر:

    وقت آن رسیده است که دست به کار شوید و شروع کنید به کسب درآمد. شما می‌توانید برخی از این ایده ها را انتخاب کنید و از این طریق به درآمد خوبی دست پیدا کنید. تعلل نکنید، زمان به سرعت می‌گذرد و باید همین امروز دست به کار شوید.


    ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – فاطمه بختیاری دزفولی

    منبع: fodaysolutions


    مطالب مرتبط

    بازده سرمایه گذاری

    چگونه کلسترول را پایین بیاوریم

    10 گام تا راه اندازی یک کسب و کار کوچک زودبازده

    51 تاکتیک بازاریابی اینترنتی که به سرعت نتیجه می‌دهد

    20 کشور با پایین ترین نرخ بهره وام و رهن

    20 کشور با بیشترین فرصت شغلی و بالاترین نرخ استخدام

    میشل اوباما برای تولد بیانسه به سبک او لباس پوشید

    زبان بدن مشتری: به دنبال چه سرنخ‌هایی در زبان بدن مشتریان باشیم؟

    10 شغل که بیشترین و کمترین آمار سایکوپت ها را دارند

    وب سرور متن باز: 5 برترین وب سرورهای متن باز

    رشد کسب و کار: 9 ایده شگفت انگیز برای رشد یک کسب و کار

    21 راهکار که به یک صاحب کسب و کار موفق تبدیل شوید


  
  

انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید


 

  • انواع کسب و کارها: 5 نوع مختلف کسب و کار را بشناسید

    نعنا با نام علمی منتا اسپیکاتا گونه‌ای از خانواده نعناع است که بوی خوشایندی دارد. خواص نعنا برای ساخت خمیردندان، مواد آرایشی و دهان شویه بسیار مفید است و برای داروهای طبیعی، بسیار ارزشمند است. همچنین، بوی خوبی دارد که شبیه به بوی نعناع فلفلی است، البته نسبت به نعناع فلفلی، منتول کمتر و طعمی شیرین‌تر دارد. نعنا، برگ‌های تیز و نیزه مانندی دارد که 5-9 سانتی متر طول و 1.5-3 سانتی متر پهنا دارند.

    خواص نعنا

    برگ‌های نعنا به دلیل داشتن مواد مغذی ضروری، در ساخت محصولات سلامتی به کار می‌روند. نعنا را می‌توان به صورت تازه و یا به صورت روغن معطر به کار برد. برای مثال، مردم از نعنا برای رفع تهوع، گرفتگی و گلو درد استفاده می‌کنند. می‌توانید به دلیل خواص درمانی نعنا از آن استفاده کنید.

    برای کسب اطلاعات دقیق درمورد نعنا، جدول زیر را مطالعه کنید.

    مطلب مرتبط: 10 خاصیت نعناع فلفلی برای سلامتی

    اطلاعات تغذیه‌ای

    اطلاعات

    مقدار در هر 100 گرم

    کالری 44
    کربوهیدرات 8.41 گرم
    چربی 0.73 گرم
    پروتئین 3.29 گرم
    آهن 11.87 میلی‌گرم
    منگنز 1.118 میلی گرم
    مس 0.240 میلی‌گرم
    پتاسیم 458 میلی‌گرم
    ریبوفلاوین 0.175 میلی‌گرم
    پیریدوکسین 0.158 میلی‌گرم
    ویتامین C 13.3 میلی‌گرم
    اسید پانتاتونیک 0.061 میلی‌گرم
    ویتامین B6 0.041 میلی‌گرم
    فولات 3 میکروگرم

    نعنا خواص بیشتری نیز دارد که بهتر است آن‌ها را بشناسید. اگر درمورد این خواص، کنجکاو هستید، این مطلب را بخوانید.

    1. دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد

    نعنا، تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش می‌گذارد. این گیاه، برای جلوگیری از تهوع، استفراغ و تهوع صبحگاهی مفید است. نعنا می‌تواند از مشکلات روده و معده نیز جلوگیری کند.

    مطلب مرتبط: 7 فایده شگفت انگیز پونه کوهی ( اورگانو )

    خواص نعنا 2: کالری پایینی دارد

    این، خبر خوبی برای افرادی است که رژیم غذایی دارند اما باز هم می‌خواهند نعنا مصرف کنند. چون نعنا، کالری کمی، در حدود 43 کالری در هر 100 گرم دارد، برای افرادی که به فکر وزن‌شان هستند خوب است. در واقع، جای هیچ گونه نگرانی در مورد مصرف نعنا وجود ندارد زیرا هیچ کالری ندارد.

    3. مانند یک ضد باکتری عمل می‌کند

    همان‌گونه که قبلا گفته شد، نعنا در ساخت خمیردندان و دهان شویه به کار می‌رود. این خاصیت نعنا، باعث خوشبو شدن دهان می‌شود. همچنین، ترکیبات ضد باکتری موجود در نعنا از بوی بد دهان جلوگیری کرده و در برابر عفونت‌ها از بدن محافظت می‌کنند. در واقع، نعنا در جلوگیری از آسیب دندانی و حفظ سلامت لثه‌ها نقش دارد. بنابراین، اگر می‌خواهید لبخندی سالم داشته باشید، نعنا را بهترین گزینه بدانید!

    خواص نعنا 4: منبع آهن است

    آهن موجود در نعنا، به تحریک تولید سلول‌های قرمز خون و هموگلوبین کمک می‌کند. این خاصیت، واقعا عالی است زیرا از بروز کم خونی جلوگیری می‌کند. همچنین، اگر می‌خواهید نیاز بدن خود به آهن را تامین کنید، می‌توانید جگر مرغ، صدف خوراکی و ماهی ساردین نیز مصرف کنید.

    5. منبع ویتامین C است

    به دلیل وجود ویتامین C بالا در نعنا، این گیاه در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی، بیماری‌های چشمی و دیگر مشکلات سلامتی به شما کمک می‌کند. در واقع با مصرف خوراکی‌های سرشار از ویتامین C، در افزودن موثرترین مواد مغذی به بدن موفق شده‌اید. می‌توانید برای تامین ویتامین C مورد نیاز بدن از میوه‌های خانواده بری‌ استفاده کنید.

    مطلب مرتبط: خواص نعناع فلفلی: 25 کاربرد و فایده نعناع فلفلی

    خواص نعنا 6: مقدار مناسبی کربوهیدرات دارد

    کربوهیدرات، با فراهم کردن انرژی لازم برای بدن، کمک به عملکرد روده و معده و همچنین کمک به فرآیندهای بازشناختی سلولی، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می‌کند. در واقع، هر زمان که خوراکی‌هایی مانند نان و برخی میوه‌ها را می‌خوریم، کربوهیدرات را وارد بدن کرده‌ایم. برای محافظت از بدن در برابر خطر دیابت ناشی از  وجود قند در کربوهیدرات، می‌توانید از قندهای ساده استفاده کنید. می‌توانید از میوه‌ها و محصولات لبنی همراه با نعنا نیز استفاده کنید.

    7. سطح انرژی را بالا می‌برد

    چون نعنا، مقدار مناسبی آهن دارد، بنابراین تولید سلول‌های خونی را افزایش می‌دهد. این، باعث افزایش سطح انرژی بدن می‌شود. در نتیجه، اگر می‌خواهید در طی روز، انرژی بیشتری داشته باشید، نعنا را انتخاب کنید.

    خواص نعنا 8: منبع پتاسیم است

    همان‌گونه که در جدول می بینید، اگر 100 گرم نعنا مصرف کنید، 458 میلی‌گرم پتاسیم دریافت می‌کنید. پتاسیم برای شما بسیار مفید است. با دریافت پتاسیم، ماده مغذی عالی را وارد بدن خود می‌کنید. پتاسیم موجود در نعنا می‌تواند به حفظ سلامت استخوان‌ها و عضلات به شما کمک کند، خطر سکته را پایین آورد و تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهد. شگفت انگیز است، نیست؟

    9. باعث تعادل هورمون‌ها می‌شود

    یکی از خواص نعنا، کمک به تعادل هورمون‌ها در بدن است. این ویژگی به وجود ترکیبات ارگانیک قوی که می‌توانند به تعادل هورمونی کمک کنند، ربط دارد. همچنین می‌تواند تستوسترون اضافی در زنان را کاهش دهد.

    10. سطح آندروژن را پایین می‌آورد

    خوردن منظم چای نعنا به کاهش سطح آندروژن در زنان کمک می‌کند. در نتیجه، می‌تواند در رفع مشکل پرمویی که باعث رشد مو در صورت، سینه و شکم می‌شود موثر باشد.

    خواص نعنا 11: باعث افزایش حافظه می‌شود

    یکی از خواص عالی نعنا، تاثیر آن در افزایش حافظه است. یک مطالعه نشان داده است که عصاره نعنا می‌تواند به افزایش حافظه کمک کند. این خاصیت به دلیل وجود آنتی اکسیدان در نعنا است. در نتیجهِ، مصرف منظم نعنا، به تقویت عملکرد مغز نیز کمک می‌کند.

    12. استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد

    می‌گویند زندگی ، مسیر تناقض‌هاست. ممکن است هم روزهای بد داشته باشید هم روزهای خوب. به هر حال، اگر مشکلاتی دارید، این مشکلات می‌توانند شما را به سمت استرس و افسردگی ببرند. می‌توانید برای حل این مشکل، دمنوش نعنا بخورید که مانند چای نوشیده می‌شود. این دمنوش در رفع افسردگی یا اضطراب به شما کمک می‌کند. تاثیر آرام بخش نعنا باعث آرامش شده و در پاک کردن ذهن به شما کمک می‌کند و همچنین هورمون‌های استرس مزمن را نیز مهار می‌کند.

    13. سلامت دستگاه تنفسی را افزایش می‌دهد

    می‌توانید از چای نعنا برای بهبود سلامتی دستگاه تنفسی استفاده کنید. این خاصیت به وجود خواص ضد التهابی در نعنا ربط دارد. به همین دلیل، می‌تواند به جلوگیری و درمان گلودرد کمک کند. همچنین می‌تواند به خلاص شدن‌تان از آسم نیز کمک کند.

    14. سلامت قلب را افزایش می‌دهد

    همان‌گونه که قبلا گفته شد، نعنا پتاسیم بالایی دارد. این خاصیت به کنترل فشار خون کمک می‌کند. بنابراین نعنا می‌تواند در کاهش فشار رگ‌ها و عروق خونی موثر باشد. در واقع، در جلوگیری از برخی مشکلات قلبی مانند سکته و حمله قلبی نیز نقش دارد. به علاوه، نعنا هیچ کلسترولی ندارد و به کنترل سطح کلسترول بدن کمک می‌کند.

    خواص نعنا 15: خواص آنتی اکسیدانی دارد

    به دلیل وجود ترکیبات آنتی اکسیدانی در نعنا، این گیاه به جلوگیری از احتمال بیماری‌های خاصی مانند سرطان کمک می‌کند. همچنین، گفته می‌شود نعنا دارای ویتامین‌های آنتی اکسیدانی مانند ویتامین A، ویتامین C، فولات، پیریدوکسین، ریبوفلاوین و تیامین است. نعنا به دلیل داشتن این مواد مغذی عالی، در برابر رادیکال‌های آزاد از بدن محافظت می‌کند. بنابراین، اگر می‌خواهید به خوبی از بدن‌تان محافظت شود، نعنا را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

    16. خاصیت ضد التهابی دارد

    نوشیدن دمنوش نعنا می‌تواند به حل برخی مشکلات سلامتی مانند سردرد کمک کند. این خاصیت به دلیل وجود ترکیبات ضد التهابی است که برای کاهش گلودرد و سوء هاضمه نیز مفیدند.

    خواص نعنا 17: سیستم ایمنی را تقویت می‌کند

    چون نعنا دارای مواد مغذی آنتی اکسیدانی و خواص ضد باکتری است، در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. در واقع می‌تواند از بروز عفونت جلوگیری کند. بنابراین اگر می‌خواهید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید، نعنا را انتخاب کنید.

    نکات مصرف

    – می‌توانید نعنا را در فروشگاه بیابید. در هنگام خرید، نعنایی که رنگ روشن و بوی خوب دارد را انتخاب کنید. همچنین از خریداری نعنایی که ظاهری پلاسیده و زردرنگ داشته و برگ‌های گل‌دار دارد پرهیز کنید.
    – پس از آن، نعنا را به دقت با آب بشویید، سپس آن را در ظرف‌های کوچک قرار داده و در یخچال یا جای خنک و دور از نور آفتاب بگذارید.
    – می‌توانید نعنای خردشده یا پودر نعنا را به سالاد مورد علاقه خود اضافه کنید. همچنین ترکیب آن با ماست و زیره نیز عالی می‌شود.
    – چون نعنا بویی عالی دارد، انتخابی عالی برای طعم دادن به بستنی‌ها، کیک‌ها، مرباها و ژله‌هاست.
    – در آخر، مصرف نعنا خطری ندارد. به هرحال اگر پس از مصرف آن با راش پوستی، سردرد و سرگیجه مواجه شدید، برای اطمینان با پزشک مشورت کنید.

    حرف آخر این‌که نعنا به دلیل سرشار بودن از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و فیتونوترینت‌ها، گیاهی عالی است.  همان‌گونه که در بالا خواندید، نعنا خواص زیادی برای سلامتی دارد. در نتیجه برای افزایش سلامت عمومی خود نعنا را در انتخاب‌های غذایی خود بگنجانید! سالم بمانید!

    برای اطلاع از خواص و فواید تغذیه ای و درمانی انواع میوه ها، سبزیجات ، خوراکی ها و … اینجا کلیک کنید.


    ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده – مژگان گوران

    منبع: drhealthbenefits

    خواص نعنا: 17 فایده علمی نعنا برای سلامتی


    مطالب مرتبط

    پوست شفاف با 34 روش خانگی بسیار عالی و مؤثر

    6 فایده شگفت انگیز نوشیدن آبلیمو و عسل

    خواص لوبیا قرمز: 39 فایده لوبیا قرمز برای سلامتی، پوست و مو

    خواص قارچ: 21 موثرترین فایده قارچ برای پوست، مو و سلامتی

    خواص سبزیجات و میوه های نارنجی: 12 خوراکی نارنجی نازنین

    14 شگفت‌انگیزترین خواص لوبیا چشم بلبلی برای سلامتی، پوست و مو

    12 درمان خانگی راش دور چشم که موثر و طبیعی است

    25 بزرگترین حیوانات روی زمین که دود از سرتان بلند می‌شود

    خواص پیازچه: 20 فایده شگفت انگیز پیازچه برای سلامتی

    کاراته کودکان: 15 فایده‌ کاراته برای اختلال کم توجهی - بیش فعالی در کودکان

    خواص بامیه برای درمان دیابت: 16 فایده بامیه برای دیابتی ها

    15 فایده مصرف آجیل و میوه های خشک در دوران بارداری


  
  
<   <<   11   12   13   14   15      >